Terviklik lähenemine sinu tervisele ja heaolule
Aitan sul saavutada oma füüsilise ja vaimse tervise eesmärke toitumise, elustiili ja analüüside abil.
Veronika Lebret
sertifitseeritud toitumisnõustaja
Pakun professionaalseid toitumise ja elustiili nõustamisteenuseid, mis keskenduvad keha ja vaimu tervise saavutamisele. Et aidata sul saavutada paremat enesetunnet ja elu kvaliteeti, kasutan ma personaalset, põhjalikku ja teaduslikku lähenemist.
Minu eesmärk on pakkuda tuge ja juhendamist, et toetada sinu teekonda tervislikuma elu suunas. Saad valida endale sobiva formaadi olenevalt sellest, kui põhjalikku tuge vajad: lühike sissejuhatav kohtumine, ühekordne konsultatsioon või põhjalik töö detailse plaaniga.
kuidas ma töötan
minu teenused
01
Tasuta sissejuhatav kohtumine
Neile, kes soovivad teada, kust alustada.
Lühike 15–20-minutiline veebikohtumine, kus tutvume üks teisega, arutame sinu peamisi vajadusi ja leiame parima suuna edasisteks sammudeks.
02
individuaalsed teenused
Neile, kes vajavad sihipärast analüüsi.
Sobib, kui soovid analüüsida oma toitumist, igapäevaharjumusi, vereanalüüse või saada esialgseid soovitusi ilma pikaajalise järelkontrollita.
03
terviklikud paketid
Neile, kes soovivad sügavat lähenemist.
Sobib, kui soovid terviklikku ja detailset personaalset plaani koos toega. See on tõhusam ja jätkusuutlikum viis pikaajaliste tulemuste saavutamiseks. Saad süstemaatilise arusaamise toitumisest, sümptomitest, elustiilist ja analüüsidest.
Vali endale sobiv formaat
Minu teenused
1:1 konsulta-tsioon
Saame koos analüüsida sinu toitumisharjumusi ja elustiili. Aitan seada eesmärke ja rajada plaani nende saavutamiseks.
personaalne Toitumisplaan
Toitumine on 80% tulemusest. Koostame sulle personaalse plaani, mis toetab sinu tervisemuresid ja igapäevaelu rutiine.
Analüüside ülevaatus
Teeme põhjaliku analüüsi teie tervisenäitajatest ja toitumisseisundist, et tuvastada võimalikud puudujäägid.
Minu Tehtud tööD
Klientide tagasisided
Unustasin, mis tunne on olla energiline ja tasakaalus. Veronika aitas mul taasavastada enda parima versiooni.
Kati L.
Olen saanud suurepäraseid tulemusi ja tunnen end paremini kui kunagi varem. Suur tänu!
Anu K.
Konsultatsioonid Veronikaga on andnud mulle palju uusi teadmisi. Olen hakkanud ennast oluliselt paremini tundma.
Mati P.